Informationen zu Psychotherapie
Als Psychologische Psychotherapeutin mit kassenärztlicher Zulassung biete ich Einzelpsychotherapie für privat und gesetzlich Versicherte an. Die Kostenübernahme erfolgt nach entsprechender Antragsstellung über die jeweilige Versicherung bzw. Kasse.
Dazu ist es notwendig, zu klären, ob eine Psychotherapie gemäß den Psychotherapie-Richtlinien im jeweiligen Fall sinnvoll und erfolgversprechend ist. Dazu dient die Psychotherapeutische Sprechstunde.
Je nach Ergebnis der Psychotherapeutischen Sprechstunde kann eine Weiterbehandlung als Akutbehandlung erfolgen, wenn ein dringender Behandlungsbedarf besteht, oder es werden weitere Probesitzungen, sog. probatorische Sitzungen, durchgeführt. In diesen Vorgesprächen soll eine vorläufige Diagnose gestellt, das genaue Anliegen geklärt und die Therapieziele festgelegt werden. Diese Sitzungen werden von allen gesetzlichen Krankenkassen bezahlt. In dieser Therapiephase haben sowohl Patient als auch Therapeut Zeit, sich für oder gegen eine Psychotherapie zu entscheiden. Dabei besteht die zentrale Aufgabe darin, ob sich beide Beteiligten eine vertrauensvolle und kontinuierliche Zusammenarbeit vorstellen können.
Die Therapiedauer variiert je nach Diagnose, Ausgangslage und vereinbarten Therapiezielen, wobei eine Kurzzeittherapie 12 bzw. 24 Sitzungen und eine Langzeittherapie bis zu 60 Sitzungen umfasst. In begründeten Ausnahmefällen kann die Sitzungszahl auf 80 Sitzungen erweitert werden.
Vor dem Hintergrund meiner fachlich qualifizierten Ausbildung sowie unter Berücksichtigung des aktuellen Standes der Psychotherapieforschung werde ich gemeinsam mit Ihnen Lösungs- und Bewältigungsstrategien erarbeiten, so dass Sie selbst zu einem Experten im Umgang mit Ihrer psychischen Erkrankung und deren Auswirkungen im Alltag werden können.
Die Verhaltenstherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes Verfahren zur Behandlung psychischer Erkrankungen. Einige der wichtigsten Prinzipien der Verhaltenstherapie seien hier kurz angeschnitten.
- Verhaltenstherapie orientiert sich an der gegenwärtigen Problematik. Die therapeutischen Maßnahmen basieren auf einem empirisch erhobenen Störungswissen, werden aber möglichst genau an den jeweiligen Patienten und seine derzeitige Situation angepasst. Zusätzlich soll im therapeutischen Prozess die allgemeine Problemlösefähigkeit erhöht werden.
- Die Verhaltenstherapie bezieht die vorausgegangenen, die auslösenden und die aufrechterhaltenden Bedingungen bei der Behandlung mit ein. Gerade die Faktoren, die ein Problem fortbestehen lassen, bedürfen der Veränderung, um eine langfristige Problemlösung zu ermöglichen.
- Die Verhaltenstherapie ist zielorientiert, d.h. es ist am Beginn einer Therapie nicht nur notwendig, das Problem zu identifizieren, sondern vor allem auch das zu erreichende Ziel festzulegen. Die Psychotherapie zielt darauf ab, das definierte Ziel zu erreichen und dadurch das Problem zu lösen.
- Die Verhaltenstherapie ist handlungsorientiert und setzt daher die Bereitschaft des Patienten voraus, sich aktiv an der Therapie zu beteiligen. Dies geschieht oftmals durch konkrete Interventionen während der Sitzung, aber auch vor allem durch therapiebegleitende Hausaufgaben. Dadurch kann der Patient aktiv neue Verhaltens- und Erlebensweisen erproben.
- Verhaltenstherapie ist transparent und bedeutet, dass die Aufklärung des Patienten über die Entstehung der vorliegenden Störung sowie über die einzelnen therapeutischen Schritte ein wesentlicher Bestandteil der Therapie ist.
- Verhaltenstherapie soll den Patienten dazu befähigen, zukünftige Probleme selbst zu analysieren und zu bewältigen, so dass Verhaltenstherapie eine „Hilfe zur Selbsthilfe“ darstellt.
Verhaltenstherapie zählt neben der Psychoanalyse, der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie und der systemischen Therapie zu den vier Richtlinienverfahren, die in der Kassenbehandlung anerkannt sind. U.a. bei der Behandlung von Ängsten, Zwängen, Depressionen, Belastungsstörungen, Psychosomatischen Erkrankungen und Persönlichkeitsstörungen wird Verhaltenstherapie angewandt. Im Einzelfall kann die begleitende medikamentöse Behandlung durch einen Nervenarzt sinnvoll sein.